Мария Скляревская


Хоопонопоно - инструкция и пример
april2014
klarinia
Это отрывочек из понедельничного занятия семинара, как раз спросили про ХООПОНОПОНО. ❤



Решила поделиться с вами, а заодно пригласить на прямой эфир
ТРИ СПОСОБА ПРИМЕНЯТЬ ХООПОНОПОНО
- в субботу, 14 апреля, в 10:00 в группе ВКонтакте ЯСоздатель

Познакомиться с Хоопонопоно

Как вам, кстати, наш ёжик?! Соня нашла в лесу 😊

Как мы отметили день рождения Юны - 5 лет!
april2014
klarinia
Юне 5! 🎂 День рождения у Юны 25 марта, но мы отмечали его семейно.

А в эту среду отметили с друзьями в поселении. Моя мама приготовила кучу игр и конкурсов, и дети провели время очень весело! Показ мод и изготовление тортиков из песка, поздравления от имени нарисованного животного, бусы из макарон, игра в "жадин", эстафеты, да чего там только не было! Чаепитие с тортиком, конечно, и много-много игр! А какие чудесные подарки, я сама в восторге, что говорить о Юне! )))

Юне 5 лет

Благодарим всех друзей, что вы есть! ❤

Весь альбом в нашей группе ВКонтакте

Как мы отметили день рождения Юны - 5 лет!

А хотите попасть на 4-недельный семинар МОЙ РЕБЁНОК по цене в 10 раз ниже?! 👏 540 рублей вместо 540
april2014
klarinia
Недавно я зашла в комнату, где играли дочки, и увидела брызги краски на стенах, а батарею украшали пятна расплавленного пластилина.

Поверите вы мне или нет, но первые мысли и ощущения у меня были: "ого, как же наверно круто было всё это делать!" Я испытала детский восторг и несколько минут разглядывала, как красиво смешаны цвета.
А потом уж мы обсудили, как будем всё это чистить.

Эта самая первая радостная реакция на шалости — искренняя, от всей души — теперь всегда со мной. И всё же, до сих пор удивляет.

У меня трое детей. И я была той мамой, которая раздражается, кричит и наказывает по любому поводу. 😡

Потом я была той мамой, которая сдерживает свои эмоции, старается не показывать детям, и уходит от всех конфликтов.

И я не верила, что смогу по-другому. Казалось, я так и буду всю жизнь бороться с собой. Всю жизнь стараться не быть как моя мама, но попросту не уметь. Как это? Неужели такое возможно?

Быть не просто доброй к детям, но доброй к себе самой! Довольной и весёлой, когда жизнь и материнство не кажутся сложными и тяжёлыми как маршрут для рафтинга.

Каково это — не испытывать постоянного напряжения из-за ответственности и тревог?

И у меня получилось! Я нашла то простое волшебство, которое освободило меня от гнева, раздражения, обид и тревог. Это исследование стрессовых мыслей при помощи Работы Байрон Кейти.

Мои дети стали мне лучшими друзьями. И это счастье просто невозможно переоценить, оно бесценно! Поэтому я стала коучем Работы и уже почти 5 лет помогаю другим мамам.

Как стать спокойной и довольной мамой?


Прелесть в том, что ответ у каждой мамы — свой. У меня нет для вас советов и приёмов — делайте так, будьте такими, вы должны то-то и то-то… Ничего подобного! У меня для вас — только вопросы.

В этом семинаре мы будем применять только Работу Байрон Кейти. Работа — одновременно метод когнитивной психологии и сутра дзен-буддизма. Этот метод самоисследования очень быстро стал известным по всему миру благодаря тем переменам в жизни каждого, кто хоть раз применил его.

Присоединяйтесь!

На семинаре «Мой ребёнок» мы с вами в группе и в парах исследуем самые разные стрессовые мысли, которые заставляют срываться, подавляют и загоняют в тоску, и попросту не дают дышать спокойно.

❓Разве может быть что-то дороже вашего спокойствия? Разве может быть счастливой семья, в которой мама постоянно нервничает или грустит? Разве о такой жизни вы мечтали, когда выходили замуж?

Дорогие мамы! Это редкая возможность, это мой вам весенний подарок. Записывайтесь, я уверена, что вы не пожалеете. Ну а если вдруг по какой-то причине семинар вам не подойдёт, я верну вам деньги полностью!

Только давайте договоримся? Чем больше нас будет, тем эффективнее пройдёт семинар. У вас будут разные партнёры, больше примеров, больше понимания.

Семинар только один раз пройдёт по цене в 10 раз меньше обычной! А с вас — репост этой записи и комментарий «Я участвую», договорились?

Эта акция проходит только ВК, и там же будет группа с заданиями и материалами семинара, поэтому, если у вас нет учётки, создайте её на время семинара.


-----------------------------------------------------------
Итак, чтобы принять участие в семинаре:
1. Сделайте репост этой записи и напишите комментарий к этой записи «Я участвую»,
2. Нажмите кнопку ПОДПИСАТЬСЯ на странице Как стать спокойной и довольной мамой

Если вам что-то не понятно или не приходят дальнейшие инструкции, напишите мне в личные сообщения: Мария Скляревская!

Отзывы о работе со мной

Старт семинара 3 апреля, в 19:00!
----------------------------------------------------------

— Вы собираетесь с ребёнком в садик или в гости, он упорно не хочет одеваться, вы спешите и волнуетесь, а он будто специально треплет вам нервы?

— Ребёнок болеет или очень плохо учится, вы выбиваетесь из сил, стараясь помочь ему, но он отказывается от всего, кричит и протестует до покраснения...

— Вам постоянно говорят, как нужно воспитывать детей, делают замечания или попросту ругают. Мамы, свекрови, бабушки, врачи и учителя, опытные мамы в интернете - всем как будто виднее. И вы чувствуете неуверенность, сомневаетесь в себе, уступаете другим, потому что так просто легче?

— Как вечер — так истерика? «Не хочу спать, не буду, сама ложись!» А вы дико устали и хотите хотя бы часик провести спокойно со своими мыслями или делами наедине?

—Иногда ребёнок так сильно злится или обижается, что бьёт вас и кричит «ненавижу тебя!» или сбегает из дома и прячется где-то на улице?

— Ребёнок никогда не убирает за собой, отказывается помогать, разбрасывает или плюёт еду на пол, всегда приходит с прогулки весь в грязи, матерится или грубит старшим...

Или вас достаёт что-то другое? Каждый из детей находит свои «ключики» к маминым замочкам.

Как же во всех этих и множестве других ситуаций оставаться спокойной, любящей и мудрой? Как быть по-настоящему взрослой и показать ребёнку образ жизни БЕЗ КРИКОВ, без насилия, в радости и веселье?

Как стать спокойной и довольной мамой?

Как вернуть себе свою собственную любовь и уважение?!

Приходите на семинар! Теоретические ответы не помогут. Чужие примеры не изменят вашего внутреннего мира. Только на семинаре, в собственной практике, вы сможете исследовать свои собственные ситуации, и заметить не успеете, как в реальной жизни начнёте реагировать совершенно по-новому.

Вам понравится! И это точно понравится вашему ребёнку!
-----------------------------------------------------------

Семинар длится 4 недели. Рабочая неделя включает в себя:
— 1 онлайн занятие в группе по вторникам с 19:00 до 21:00 по Москве,
— 1 видео-занятие для индивидуальной работы (40-60 минут),
— 1 занятие для работы в паре с участником семинара по инструкции (90 минут).

‼ Количество участниц в этой группе ограничено!
В дальнейшем семинар будет проходить по полной цене, как и раньше, 5400 рублей. Так что спешите занять место!

-----------------------------------------------------------
Итак, чтобы принять участие в семинаре:
1. Сделайте репост этой записи и напишите комментарий к этой записи «Я участвую»,
2. Нажмите кнопку ПОДПИСАТЬСЯ на странице Как стать спокойной и довольной мамой

Если вам что-то не понятно или не приходят дальнейшие инструкции, напишите мне в личные сообщения: Мария Скляревская!

Отзывы о работе со мной

Старт семинара 3 апреля, в 19:00!
----------------------------------------------------------

Если вам что-то не понятно или не приходят дальнейшие инструкции, напишите мне в личные сообщения: Мария Скляревская!
Эта акция проходит только ВК, и там же будет группа с заданиями и материалами семинара, поэтому, если у вас нет учётки, создайте её на время семинара.

Ища существованья смысл... Подборка стишков-порошков
april2014
klarinia
секрет покоя заключался
в наипростейшей из идей
не принимайте близко к сердцу
людей

 ища существованья смысл внутри себя любовь ища пойми что счастье ведь не завтра а ща

должна быть женщина свободной
должна счастливой быть она
короче баба вечно что то
должна

румяный толстый и весёлый
лежит тюлень на берегу
я не тюлень но точно так же
могу

ну мне пора сказала щука
уже отчаливать емель
звони в вотсапп пиши в фейсбуке
емэйль

есть параллельная реальность
там на работу ходит кот
а человек лишь спит играет
и жрет

боб марли тане выслал мячик
обратно в краснодарский край
с пометкой выловил no woman
no cry

ища существованья смысл
внутри себя любовь ища
пойми что счастье ведь не завтра
а ща

(подборка порошков разных авторов, затерянных в сети, всех их благодарим и любим!)

10 Подсознательных Причин Лишнего Веса
april2014
klarinia

Всем привет, дорогие Создатели! Сегодня приглашаю вас скачать бесплатно мой новый, как всегда, качественный материал:

10 Подсознательных Причин Лишнего Веса

Какие из них есть у вас?
И как найти главный блок на пути к стройности и здоровью? 💃

Узнайте сейчас по ссылке! Сделайте этот подарок себе и своему телу! 🎁

📢 И пожалуйста, сделайте репост - подарок мне и кому-то из своих знакомых, ведь этот материал может стать большим шагом на путь к новому телу и новой жизни!

✨🙇 Медитация на исполнение желания. Йога-нидра.
april2014
klarinia
Сегодня я подготовила для вас запись медитации на реализацию намерения - йогу-нидру.



Аудио-версия медитации - в группе «Я Создатель» в Telegram

Для этой медитации вам нужны определённые условия:
- тишина,
- уверенность, что вас не отвлекут и не потревожат в течение 30 минут,
- плоская поверхность, лучше всего коврик для йоги или плотное покрывало на полу, можно лечь и на кровать, если у вас не слишком мягкий матрас и ровная поверхность.

Эта практика проверена, она исцеляет тело и настраивает подсознание нужным образом для реализации любого намерения. Создавайте чёткое намерение в настоящем времени в позитивном ключе, например: "моё тело здоровое, стройное и красивое".

В моём опыте - нидра помогла мне оздоровить тело, вернула и усилила связь сознания с телом и его частями. В первый раз вы можете заметить, что не получается расслабить все названные части тела. Просто переводите внимание, не прилагайте усилий. Постепенно с повторением практики, связь налаживается, и благодаря этому - укрепляется здоровье, и, что интересно, мы лучше слышим свой внутренний голос, становится более сильной интуиция. Например, тело само избавляется от вредных пристрастий.

Кроме того, практикующим нидру нужно меньше сна, чтобы качественно выспаться, по нескольким причинам:
1) возвращается умение эффективно расслабляться, организм восстанавливается быстрее,
2) для сознания и подсознания полчаса йоги-нидры заменяют 3-4 часа сна.

Более подробно вы можете почитать о нидре в сети, из моего опыта могу поделиться, что нидра помогла мне самостоятельно родить вторую дочку без боли, постоянно помогает держать связь и взаипомонимание с телом.

Да, и, это очень эффективный метод сообщить Вселенной через подсознание о любом желании, которое вы хотите исполнить!

***
Тренинг Я Создатель бесплатно
Медитация на исполнение желания. Тренинг Я Создатель бесплатно

Запись вебинара
april2014
klarinia
Если когда-либо вы чувствовали, что вас или ваши усилия не ценят,
Если вам понравилась моя бесплатная книга-семинар "Как стать спокойной и довольной мамой",
Если вы устали от обид и гнева и ищете умиротворения,

- посмотрите этот вебинар Работы Байрон Кейти, проведите вместе с нами своё исследование!

Почитать отзывы или написать свой можно здесь!

✨ Приглашения на все вебинары, личное общение, ответы на вопросы, бонусные материалы, книги и медитации и много интересного в нашей группе в Telegram ➡ Я Создатель
Присоединяйтесь!


Через час стартуем!
april2014
klarinia


Сегодня, уже через час - приглашаю вас на вебинар Работы Байрон Кейти!

Если когда-либо вы чувствовали, что вас или ваши усилия не ценят,
Если вы хотите стать спокойной довольной мамой,
Если вам понравилась книга-семинар "Как стать спокойной довольной мамой",

Приходите! Жду вас в 19:00 по ссылке:
https://kpd200.net/tools/live/room.php?id=3397

Как стать спокойной и довольной мамой - Книга-семинар
april2014
klarinia
Как стать спокойной и довольной мамой - Книга-семинар Работа Байрон Кейти
Если у вас есть ребёнок, и вы боитесь признаться, что иногда просто ненавидите его, раздражаетесь и злитесь так, что не можете сдержаться…

😒 Может быть, ненависти нет, но вы в отчаянии, вам обидно, что дети не слушаются, будто не слышат, не воспринимают вас. Иногда они так вас доводят, что вы даже не успеваете сообразить, что произошло, а уже накричали или ударили…

Возможно, вас мучают мысли о том, что ребёнок какой-то не такой, он не такой, как все нормальные дети. И кажется, это вы что-то делаете не так, и не можете понять, что же именно, и как быть.

Вы читаете книги о воспитании, слушаете лекции, проходите семинары и тренинги. И вроде бы всё понятно, но как только случается новая истерика или ребёнок болеет, или что-то портит, вы снова реагируете по-старому, хотя сотни раз обещали себе больше так не делать.

Вам стыдно, вы чувствуете, что виноваты, но ничего не можете поделать, вы срываетесь и злитесь, отчаянно пытаясь успокоить ребёнка, но ничего не получается…

Я тоже была такой мамой. Со всем своим личностным ростом и духовным развитием, я не могла остановиться, когда дети расстраивали меня. Я просто обижалась на них, кричала, ругалась… А потом сожалела, винила себя и злилась. На своих детей, на себя, на весь мир.

Но я нашла выход. Я нашла простую эффективную методику, исследовала свои стрессы один за другим, и освободилась от замкнутого круга обид, гнева, стыда и вины. Из нашей жизни ушли скандалы, непонимание, бунты. Мы с детьми научились слышать и понимать друг друга даже в самые болезненные моменты. Ушли страхи, ушла боль, а вместе с ними и многие болезни, усталость, отчаяние. Жизнь действительно наполнилась любовью и благодарностью, радостью и весельем.

И уже несколько лет я делюсь этой методикой с другими мамами, и вижу, как одна семья за другой – становится дружной, как женщины снова чувствуют себя полноценными, хорошими и любящими мамами.

Сейчас я больше всего на свете хочу, чтобы и вы прошли этот путь от тоски и разочарования к вдохновению и любви. Чтобы тысячи и тысячи мам в нашей стране научились любить себя и своих детей по-настоящему, без навязанных догм и поучений «мудрых наставников». Прочтите книгу, выполните упражнения, и вы найдёте всю необходимую мудрость в самой себе, ведь она уже есть, и у вас уже есть достаточно любви, чтобы стать довольной, искренне спокойной мамой.

Вся прелесть материала в том, что это не набор советов, как вести себя в тех или иных случаях. Это конкретная простая практика, которую я покажу на примерах таких же мам, как вы. И вы сможете разобрать свои личные ситуации, узнать глубинны причины срывов. А в результате этой работы – вы автоматически перестанете реагировать по-старому, и эти перемены не потребуют силы воли или борьбы с собой.

От всей души желаю вам освобождения и радостного лёгкого материнства, и бесконечна рада, что у меня есть возможность поделиться с вами этим прекрасным опытом.

Вы можете скачать книгу прямо сейчас без всяких лишних шагов. В этой книге всего 36 страниц, это не займёт много времени. 36 страниц, которые могут привести вас и ваших детей к новой жизни.

http://etopravda.net/spokoynayamama.pdf

А чтобы получить приглашение на открытый вебинар, где я проведу с вами практику и отвечу на все вопросы, вступите в группу в Telegram: Я Создатель или подпишитесь на страницу ВКонтакте Как стать спокойной и довольной мамой и напишите сообщение сообществу «Хочу на вебинар».

С уважением,
Мария Скляревская

Проработка ментально-эмоциональной причины болезни или проблемы с телом
april2014
klarinia
Запись вебинара. Мы проработаем одну из ваших проблем с телом или болезнь! Узнаем, какая глубинная потребность заблокирована ложным верованием, исследуем его, откроем путь к исцелению. Это будет интересно и результативно, если вы готовы честно отвечать себе на вопросы.

Пройти тренинг ЯСоздатель бесплатно
Семинары 2017
Индивидуально
Психосоматика, метафизические и духовные причины заболеваний. Лиз Бурбо. Байрон Кейти. Когнитивная психотерапия.


?

Log in

No account? Create an account